Lopen in corona tijden - blijf in uw kot!

Drie weken terug kwamen we nog gezellig samen voor de wekelijkse training op dinsdag of zondag.

En plots kwam daar een onnozel virus roet in het eten gooien.

BLIJF IN UW KOT! was plots de regel. GEEN GROEPSACTIVITEITEN meer.

Uiteraard is dit voor een sporter geen evidentie.

Het houvast van samen trainen met de groep valt plots weg. Dan wordt de verleiding wel groot om trainingen te skippen.

Toch is het belangrijk - zolang het nog mag - om je trainingen niet achterwege te laten.

De "blijf in uw kot" regel kunnen wij niet handhaven als we onze conditie willen blijven onderhouden. Daarvoor moeten we de baan op (niet iedereen is zo gek om een marathon te lopen op een balkon van amper 7 meter!). Maar dan met het in acht nemen van de opgelegde maatregels: social distance (minimum 1,5 m) - met max. 2 personen samen - blijf op het grondgebied van je gemeente - geen handjes schudden of knuffels geven - was geregeld je handen (zeker als je ergens naartoe bent geweest).

We vrezen dat er nog een lange weg te gaan is maar houden de moed erin.

Van als er opnieuw groepstrainingen kunnen doorgaan horen jullie ons.

Zorg goed voor jezelf en de anderen.