Volwassenen

Trainingen

Wij trainen elke dinsdag in groep van 19u30 tot 20u30. We verzamelen aan de ingang van de sporthal en lopen in 4 groepen.

Groep 1 loopt aan een tempo van 12,5 à 13 km/uur.

Groep 2 loopt aan een tempo van 10,5 à 11 km/uur

Groep 3...

Wij trainen elke dinsdag in groep van 19u30 tot 20u30. We verzamelen aan de ingang van de sporthal en lopen in 4 groepen.

Groep 1 loopt aan een tempo van 12,5 à 13 km/uur.

Groep 2 loopt aan een tempo van 10,5 à 11 km/uur

Groep 3 en 4 lopen aan een tempo van 9 km/uur. Groep 4 loopt ongeveer 50 minuten.

Op zondag trainen groep 3 en 4 van 9u tot 10u. Er wordt afwisselend gestart aan de kerk in Ichtegem of aan de groene 62 in de Zuidstraat.

Daarnaast zijn er tijdens de week nog individuele trainingen.

Ben je geïnteresseerd? Neem dan contact op via mail info@prestorun.be of kom gewoon eens af naar de trainingen.

clubkampioen - wedstrijdkampioen - wandelkampioen

Clubkampioen (lopen)

Als je op dinsdag naar de training komt, wordt je aanwezigheid genoteerd. Wie op het einde van het jaar (het jaar telt van 1 november tot het volgend jaar 31 oktober) het meest aanwezig was is de clubkampioen.
Op de algemene vergadering...

Clubkampioen (lopen)

Als je op dinsdag naar de training komt, wordt je aanwezigheid genoteerd. Wie op het einde van het jaar (het jaar telt van 1 november tot het volgend jaar 31 oktober) het meest aanwezig was is de clubkampioen.
Op de algemene vergadering (eind november) krijgen de eerste drie heren en dames een gevulde hobbybox. Hoe meer je naar de training komt hoe groter de kans dat je clubkampioen wordt.

 

Wedstrijdkampioen (lopen)

Gedurende het jaar (het jaar telt van 1 november tot het volgend jaar 31 oktober) kan je deelnemen aan wedstrijden. Als je de resultaten mailt aan info@prestorun.be dan wordt dit genoteerd en krijg je hiervoor een punt. Liep je de wedstrijd in clubkledij dan krijg je 2 punten (foto mailen als bewijsmateriaal).
Op de algemene vergadering (eind november) krijgen de eerste drie heren en dames een cadeaubon. Hoe meer wedstrijden je liep (in clubkledij!) hoe groter de kans dat je wedstrijdkampioen wordt.

 

Wandelkampioen

Elk lid krijgt een wandelkaart. Die kan je laten afstempelen op de wandeltochten waaraan je deelneemt. 
Tegen 31 oktober worden de wandelkaarten ingezameld en maken we een klassement op van diegene die aan minimum 7 wandeltochten deelnamen.
Op het clubfeest (eind november) worden de eerste drie beloond met een waardebon.

nevenactiviteiten

Begin januari: eerste training na nieuwjaar, na de training nieuwjaarstraktaat (oudere jeugd en volwassenen)

April tot juni: Start to Run (oudere jeugd en volwassenen)

Eerste dinsdag van juli: na de training zomertraktaat (oudere jeugd en volwassenen)

September:...

Begin januari: eerste training na nieuwjaar, na de training nieuwjaarstraktaat (oudere jeugd en volwassenen)

April tot juni: Start to Run (oudere jeugd en volwassenen)

Eerste dinsdag van juli: na de training zomertraktaat (oudere jeugd en volwassenen)

September: deelname aan week van de sportclub (mogelijkheid tot kennismaking met de loopclub voor jeugd en volwassenen)

2de zaterdag van november Sint-Maartens wandeltocht. (voor alle leeftijden)

Eind november op zondag: Algemene ledenvergadering met gratis receptie voor alle leden en familie. Tevens huldiging van de clubkampioenen en wedstrijdkampioenen.

Laatste zaterdag van november: clubfeest met maaltijd.

Sporta account aanmaken

Als lid van Presto Ichtegem Loopclub zijn jullie aangesloten bij Sporta federatie vzw.
De federatie biedt ook enkele voordelen. Naast een degelijke verzekering kan je ook een eigen account aanmaken.

Sporta account aanmaken
* Om je eigen account aan te maken ga je...

Als lid van Presto Ichtegem Loopclub zijn jullie aangesloten bij Sporta federatie vzw.
De federatie biedt ook enkele voordelen. Naast een degelijke verzekering kan je ook een eigen account aanmaken.

Sporta account aanmaken
* Om je eigen account aan te maken ga je naar https://mijnbeheer.sportafederatie.be/inloggen (klik op deze link).
* Klik vervolgens op 'Nog geen account?'
* Vul de gevraagde gegevens in.
* Onderaan wordt gevraagd om akkoord te gaan met de gebruikersovereenkomst. Je kan de gebruikersovereenkomst eerst lezen door op het woord te klikken.
* Als dit gebeurt is klik dan op verzenden.
* Je account is aangemaakt en je komt automatisch op jou pagina terecht.
* Je kan daar je persoonlijke gegevens aanvullen, een foto uploaden,...

* Sporta heeft ook een exclusieve deal met DECATHLON. Klik daarvoor op 'mijn voordelen'. Vul daar het formulier in om een cadeaubon van € 6,- te ontvangen. Leuk hé!

A run always goes more quickly with friends! So come to the weekly tuesday training!

When my running is feeling less than thrilling, I try to find a new route.

Running doesn’t have to be complicated, but it does take strategy.

So what? I am gonna start running.

Believe in yourself, have courage, be positive and keep running!

I don't run to add days to my life, I run to add life to my days

Running is cheaper than therapy